どうも、管理人のちゃーんです。
この記事では、コンビニ通いをやめる方法について書いています。
どうしてコンビニ通いはやめられないのかその理由と、コンビニ通いをやめると得られるメリットを書いていきます。
コンビニに通いをやめたい方の助けになれば嬉しいです。
そもそもコンビニ通いがやめられないのはなぜなのか
コンビニ通いがやめられない理由その１ 便利な場所で誘惑がたくさん
コンビニ通いがやめられない理由その１ 「便利な場所で誘惑がたくさん」あるです。
コンビニという場所は冬場は暖かいし、夏場は涼しいし、店内は綺麗だし、欲しいものが手軽に手に入ります。
通勤通学の途中店舗があったりして、生活の一部になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
その便利で手軽なところがコンビニ通いがやめられない理由１つ目です。
コンビニ通いがやめられない理由その２ 仕事などのストレスのはけ口になっている
コンビニ通いがやめられない理由その２ 「仕事などのストレスのはけ口になっている」です。
仕事で理不尽なことを言われて腹がたった、旦那が家事を手伝ってくれないなどなど
悩みの種は尽きない現代社会です。ついついコンビニに行って甘いものが食べたくなります笑
甘い物を食べる罪悪感…いや背徳感ｗ
知らず知らずのうちにストレス発散の場になっているのがやめられない理由２つ目です。
コンビニ通いがやめられない理由その３ アプリなどのクーポンを使いに行ってしまう
コンビニ通いがやめられない理由その３ 「アプリなどのクーポンを使いに行ってしまう」です。
最近では、コンビニ独自のアプリが配信されていて、お得なクーポンが配信されています。
コーヒー○○円引き！、○○ポイント付きます！などなど
ついつい、クーポンを使いにコンビニに近寄ってはいませんか？
アプリなどから配信されるクーポンは企業からの罠です。消費をさせようとする罠です。その罠がやめられない理由３つ目です。
コンビニ通いをやめる方法を紹介します
では、ここからはコンビニに通いをやめる方法を紹介します。
コンビニ通いをやめる方法その１ お家の中をきれいで快適な空間にする
コンビニ通いをやめる方法その１ 「お家の中をきれいで快適な空間にする」です。
以外に思われる方もいるかもしれませんが、お部屋が汚いと家にいたくないものです。
暇つぶしと銘打ってコンビニに行っている暇があるならば、部屋を快適な空間にする努力をしてみてください。
ルンバなどを活用し、手軽に部屋を綺麗にしてみましょう！
コンビニ通いをやめる方法その２ ストレスの発散方法を考える
コンビニ通いをやめる方法その２ 「ストレスの発散方法を考える」です。
ついついコンビニに行って買い物をし、それでストレスを発散してしまっている方は
「散歩をしてみる」「そもそもストレスの原因になることに近寄らない」などの対策が効果的です。
散歩をすれば外の空気が吸えますし、健康にもいいです。
ストレスの原因は様々ですが、近寄らないことが一番です。
どうしても近寄らなければいけない場合は、心を無にしてください。悟りを開いてください笑
コンビニ通いをやめる方法その３ アプリを消す
コンビニ通いをやめる方法その３ 「アプリを消す」です。
この方法は少々荒療治ですが、効果はあります。
アプリを消すことによってクーポンを利用することが出来なくなりますが、そもそもコンビニ通いをやめたいのであれば、コンビニの情報に触れることを減らすことが重要です。
ぜひ一度、スマホから目を離してみてください。
コンビニの情報に触れる機会が減れば自然と行かなくなるものです。
コンビニ通いをやめることで得られるメリット
では、実際にコンビニ通いをやめたことにより得られるメリットをお伝えします。
コンビニ通いをやめることで得られるメリットその１ 無駄な出費が減る
コンビニ通いをやめることで得られるメリットその１ 「無駄な出費が減る」です。
ついつい立ち寄ったコンビニで余計な買い物をしてしまった経験がある方は少なくないのではないでしょうか。
この記事でも解説していますが、小さな買い物も塵も積もれば山となるです。
浮いたお金で自分磨きをするために必要なものなどを買えるようになります。
自分磨きだけでなく、誰かに感謝の気持ちを伝えるためのちょっとしたプレゼント代だって捻出できるようになります。
コンビニ通いをやめることで得られるメリットその２ 食生活の乱れが改善される
コンビニ通いをやめることで得られるメリットその２ 「食生活の乱れが改善される」です。
コンビニでは魅力的なホットスナックなど、美味しそうなものがレジ横で売っています。
しかし、「油」と「塩」がたっぷり使われている商品を習慣的に食べることによって、生活習慣病などの病気になる確率が上がりますよね。
健康を選ぶか、食の豊かさを選ぶのかは個人の価値観です。しかし、コンビニ通いをやめることにより、それらの食材に触れる機会が減ります。
今の食欲を選ぶのか、将来の健康を選ぶのかを決めるのはあなた自身です。
死ぬときに後悔しないようにしたいですね。
コンビニ通いをやめることで得られるメリットその３ 自由に使える時間が増える
ついつい立ち寄ってしまうコンビニ
用もないのにウロウロしてしまいついつい時間を潰してしまった経験はありませんか？
早く家に帰れば、家族との時間も増えますし、自分の時間も増えます。
空いた時間で読書をすればさらにお得です。知らない知識を蓄えることは一種の快感ですから笑
まとめ
以上がコンビニ通いをやめる方法の紹介になります。
ただ、コンビニにってめちゃくちゃ便利ですよね（笑）
なかなかやめられないとは思いますが、是非コンビニに立ち寄る際に少しでも記事の内容を思い返して皆さんの参考にしていただければ幸いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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